landscape – Federica De Vecchi

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SPUNTI DI RIFLESSIONE

Mi presento!
Perché scegliere un Neuro Active Coach in 5 punti
Articolo su Grazia: Do le dimissioni e vivo meglio.
Intervista Leadership al femminile – Niuko
Dietro ogni #successo ci sono sempre dei “no” che non ci aspettavamo e delle #difficoltà che abbiamo superato.

NE HO PARLATO QUI

federica_devecchi

I messaggi, quelli belli ❤️ #NeuroActiveCoach

I messaggi, quelli belli ❤️

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🔙 Oggi mi andava di tornare qui con la mente, i

🔙 Oggi mi andava di tornare qui con la mente, in uno dei miei posti felici.
Chiudere gli occhi, ascoltare i rumori che mi circondano e concentrarmi su di me...
È questo che mi permette di affrontare ogni giorno con l'energia giusta, promettere a me stessa di trovare il tempo da dedicare al mio benessere psico-fisico e alle mie passioni.

Tu riesci a dedicarti abbastanza tempo?

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È sempre bello rincontrare i miei coachee a dista

È sempre bello rincontrare i miei coachee a distanza di tempo e vedere come sono cambiati e quanto siano consapevoli dei loro successi.

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Cos'è il neurofeedback❓ Si tratta di una strat

Cos'è il neurofeedback❓
Si tratta di una strategia d’apprendimento che consente ad una persona di autoregolare le proprie onde cerebrali ed è definito come un esercizio del cervello ai fini del miglioramento di:
👉 gestione dello stress, resilienza e calma
👉 focus, attenzione e prestazioni
👉 Fiducia in se stessi
👉 Energia e motivazione
👉 Efficienza e resistenza

Se ti interessa approfondire, scarica la brochure disponibile sul mio sito web!

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Il mio weekend in due parole: Big Day! 💪🏼 In

Il mio weekend in due parole: Big Day! 💪🏼
In qualità di Chief People Officer di @effettidigitaliitaliani ho avuto il piacere di partecipare allo straordinario evento organizzato da @bigrockschool in @hfarm.
Due giornate in cui BigRock apre le sue porte alternando talk e speech tenuti dai BigRockers a momenti di recruiting nel mondo della Computer Grafica, insomma il match perfetto tra open day e career day.

Insieme al supervisore CG Riccardo Zoccarato e alla Recruiter Anna Maria Nigro siamo andati a caccia di talenti per conto di EDI con l’obiettivo di allargare il team facendo una selezione tra le figure che hanno appena concluso uno dei loro master.
Ma l’emozione più grande è stata partecipare insieme agli altri ragazzi di EDI alla testimonianza di un membro del nostro team, Alessandra Restivo, ex BigRocker e 3D Animator che è tornata “a casa” per un giorno.

Ecco qualche foto ricordo dell’evento 😊

📍Palma di Maiorca Il viaggio per me non è sem

📍Palma di Maiorca

Il viaggio per me non è semplicemente uno svago. È un modo per concentrarmi su me stessa e su cosa mi piace fare, ma anche e soprattutto per stimolare la mia creatività e proattività sia nel lavoro che nella vita privata.

Ecco perché faccio sempre delle foto ricordo, per ricordarmi dei momenti emozionanti vissuti e creare degli ancoraggi per il futuro.

Le citazioni che mi rappresentano come professioni

Le citazioni che mi rappresentano come professionista 💪

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Il neurofeedback è un mondo tutto da scoprire. Tr

Il neurofeedback è un mondo tutto da scoprire. Tra i benefici di questa tecnica ci sono il miglioramento della gestione dello stress, della capacità di prendere decisioni
e un aumento di fiducia in se stessi e motivarsi.
Se ti interessa approfondire, al link in Bio trovi il mio sito web!

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Tappa di oggi: Verona! Si è appena conclusa l'ult

Tappa di oggi: Verona!
Si è appena conclusa l'ultima aula formativa realizzata con @niuko_innovation_knowledge per la rete vendita del Gruppo Athesis. Tra gli obiettivi: potenziare globalmente le competenze di vendita attraverso l'analisi di mercato e la creazione di una strategia, la gestione di un database e del CRM, la fidelizzazione del cliente e la determinazione di obiettivi sfidanti.

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Ricordi dal kickstart realizzato da CLEVER Coachin

Ricordi dal kickstart realizzato da CLEVER Coaching & Training: un programma multidisciplinare progettato per @publicisgroupe a cui ho avuto il piacere di partecipare insieme a Letizia Vibi.
👉 Obiettivo della giornata: identificare i punti di forza e le aree di crescita per delineare gli obiettivi personali e professionali della loro esperienza.
✔️ Risultato della giornata: un assessment davvero produttivo e stimolante 😊

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Anche oggi termino questa giornata con una certa s

Anche oggi termino questa giornata con una certa soddisfazione portando due persone a risolvere un "mal di pancia".
Come? Ho compreso il problema tra loro: c'era una incomprensione che aveva portati a non parlare e quindi ho scelto di metterli nella stessa stanza ad affrontare questo mal di pancia e parlare.

A vedere da fuori sembra facile… vero? In realtà non lo è e la chiave sta dietro l'ascolto, il super potere del coach.
Quando ci si sente ascoltati si è più propensi alla riflessione e a trovare un compromesso. L'attitudine all'ascolto serve anche a evitare che tra persone si crei una distanza eccessiva che nel tempo può trasformarsi in incomunicabilità.

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A conclusione di ogni evento a cui partecipo mi pi

A conclusione di ogni evento a cui partecipo mi piace riflettere sugli spunti utili che mi sono portata a casa. Ecco, grazie al Richmond Human Resources Forum non solo ho avuto la possibilità di vedere quali sono le innovazioni tecnologiche di supporto per gli HR, non solo ho conosciuto persone stimolanti con cui condividere pensieri interessanti e non solo ho rinfrescato la mia mente su quali sono i pillar fondamentali per un CPO.
Quest’anno, con il mio workshop sull’ikigai, ho soprattutto avuto la conferma che la mia professione è il risultato di ciò che amo e che, grazie alla combinazione tra questa, le passioni, le vocazioni e le missioni ho raggiunto la mia “ragion d’essere” e il mio “scopo della vita”.

#NeuroActiveCoach

Sono queste le parole che mi spingono ogni volta a

Sono queste le parole che mi spingono ogni volta a fare sempre di più. La vostra soddisfazione è la mia forza 💪

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Rimini, here we are! 📍Richmond Human Resources

Rimini, here we are!
📍Richmond Human Resources Forum

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Un giorno mi arriva una telefonata di una giovane

Un giorno mi arriva una telefonata di una giovane direttrice commerciale di 30 anni. Mi ricordo ancora il tono con cui mi ha parlato: era molto decisa nel voler sviluppare una leadership e imparare a farsi ascoltare.

È così che abbiamo strutturato il nostro percorso di coaching, tra analisi della sua visione, delle azioni fatte in azienda, delle sue aspettative e dell'autostima.
Come è andata a finire? Ormai ha consapevolezza in se stessa e delle sue competenze, che le hanno permesso di sviluppare la sua leadership e fare marketing di sé.

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È durante il sonno che il sistema linfatico smalt

È durante il sonno che il sistema linfatico smaltisce i rifiuti metabolici del cervello ripulendolo dalle tossine accumulate di giorno. Le cellule cerebrali si rimpiccioliscono: lo spazio tra queste cellule aumenta consentendo l’ingresso di una maggiore quantità di fluidi che aiutano a drenare le sostanze tossiche e a lavare il cervello delle scorie.
Ecco perché una deprivazione, anche se leggera, di sonno incide su stress, performance, umore, efficienza, memoria, creatività, stabilità emotiva.

Se riscontri questa problematica, sappi che il neurofeedback è in grado di aiutare il coachee a regolarizzare il proprio sonno e a ripristinare uno stile di vita più salutare sia a livello personale che lavorativo.

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Silenzio e creatività, le parole chiave di ogni m

Silenzio e creatività, le parole chiave di ogni mio viaggio in treno (complice anche l’orario 😁 e la tratta Treviso - Milano dove non c’è mai linea telefonica).

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Oggi trasferta alla @luissbusiness di Milano per t

Oggi trasferta alla @luissbusiness di Milano per tenere una docenza agli studenti del master in Gestione delle Risorse Umane e Organizzazione.
Che mattinata produttiva, vero @matildeazzini ? 😊

#NeuroActiveCoach

Tipiche conversazioni con i miei coachee 😁 #Ne

Tipiche conversazioni con i miei coachee 😁

#NeuroActiveCoach #neurofeedback #coach #coachee #recensione #cambiamento #crescitapersonale #motivazione #benessere #consapevolezza #psicologia #vita #successo #crescita #autostima #obiettivi #determinazione #ispirazione #amore #mentalit #pensieri #coraggio #emozioni #psicoterapia #obiettivo #italia #mindset

Ricomincio la settimana con l’energia giusta e l

Ricomincio la settimana con l’energia giusta e lo faccio grazie a un weekend in cui mi sono totalmente dedicata al benessere personale.
Ho trovato un po’ di tempo per me, per rilassarmi in uno dei luoghi che più amo ed è questo che mi permette di affrontare la settimana con un’ottima carica emotiva.

Ricordiamoci di dedicare sempre uno spazio dell’agenda al proprio benessere personale, fondamentale per vivere e lavorare al meglio.

#NeuroActiveCoach

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