La sindrome dell’impostore è un’esperienza comune, soprattutto nel mondo professionale, che può rendere difficile riconoscere il proprio valore e le proprie competenze. Se ti senti spesso come se non fossi...

Capita spesso che, a un certo punto della propria carriera, ci si senta bloccati o non valorizzati abbastanza, nonostante il duro lavoro e l’impegno. Questo è un problema comune che...

In tanti casi, le difficoltà professionali non derivano solo da una mancanza di competenze, ma da un profondo conflitto interno: il timore di non essere all’altezza, il senso di inadeguatezza...

Ti sei mai sentito come se stessi trattenendo il respiro, bloccato in uno stato di tensione costante, incapace di rilassarti davvero? È una condizione che molti di noi vivono ogni...

Oggi voglio condividere con voi la storia di Alex (nome di fantasia), un professionista di grande talento che si è trovato bloccato in un ciclo di ruminazione continua e ansia. ...

Negli ultimi anni, ho capito quanto sia importante coltivare una connessione profonda fra corpo, mente e spirito.  Leggendo autori come Daniel Goleman, che parlano di intelligenza emotiva e spirituale, ho...

La compassione è un tema che mi sta particolarmente a cuore. Come Neuro Active Coach, ho scoperto quanto la pratica della compassione possa trasformare non solo la vita dei miei...

La neuroplasticità è un termine che ho imparato a conoscere molto bene nel mio lavoro come Neuro Active Coach. Questa straordinaria capacità del cervello di riorganizzarsi e creare nuove connessioni...

Hai mai vissuto l'esperienza frustrante di un ciclo infinito di domande e risposte che non portano a nulla? Ecco cosa succede: si investe tempo ed energia in un prospect che...

Durante le mie sedute di coaching ho l'opportunità di lavorare con professionisti molto eterogenei tra loro e che affrontano diverse sfide nel mondo professionale. Tuttavia, una delle criticità più ricorrenti...